Ekspertas ne tik išvardijo, kokios frazės rodo, kad tėvams trūksta emocinio sąmoningumo, bet ir patarė, kaip tam pasipriešinti.
Glowiak pažymėjo, kad emociškai nesubrendusių tėvų sukeltas skausmas išlieka lėtinis ir sgus / nuotrauka: pixabay.com
Tėvai – tai mokytojai ir patarėjai atviromis širdimis ir ausimis, kuriems svarbiausia turėtų būti vaiko interesai. Tačiau žmonės, kuriuos užaugino emociškai nesubrendę tėvai, gali pajusti, kad jų šeimoje kažkas negerai, rašo Parade.
„Augti su emociškai nesubrendusiais tėvais – tai tarsi bandyti statyti namą ant judančio smėlio: kad ir kaip stengtumeisi sukurti stabilumą, pamatai po tavimi nuolat juda”, – „Parade” sakė psichologas Mattas Glowiakas.
Kūrinyje pabrėžiama, kad žodžiai iš tikrųjų gali sukelti daugiau skausmo nei lazdos ir akmenys. Be to, emociškai nesubrendusių tėvų sukeltas skausmas išlieka chroniškas ir sgus.
„Jų žodžiai dažnai sužeidžia, sugėdina arba nutildo. Laikui bėgant šios frazės formuoja mūsų požiūrį į save ir elgesį su kitais”, – aiškino ekspertė.
Gloviakas atskleidė septynias tipiškas frazes, kurias vartoja emociškai nesubrendę tėvai, t. y. tie, kuriems trūksta emocinio sąmoningumo ir savikontrolės:
1 – Tu esi per daug jautrus
Tikriausiai buvo ne tik netiesa, kai jums sakė, kad esate „per daug jautrus” arba „perdėtai sureikšminate”. Dėl to galite pradėti abejoti savo jausmais. Tačiau Gloviakas atkreipė dėmesį, kad ne jūs esate problema.
2. Nes aš taip pasakiau arba pasakiau
„Ši frazė, vartojama ne kaip paaiškinimas, o kaip pokalbio užbaigimo priemonė, slopina smalsumą ir kritinį mąstymą. Ji atspindi tėvų poreikį kontroliuoti bendravimą ir palieka vaikams bejėgiškumo ir nejautrumo jausmą”, – sakė gydytojas.
Jis pažymėjo, kad vaikas iš šios frazės nieko gero neišmoksta.
3 Nustok verkti arba aš tau duosiu priežastį verkti
Ši frazė taip pat praranda populiarumą, tačiau galbūt vaikystėje ne kartą ją girdėjote, jei jūsų tėvai buvo emociškai nesubrendę.
„Šis grasinimas neša šiurpią žinią: emocijos čia nėra saugios. Tai emocinio nesubrendimo požymis, nes tėvų diskomfortas iškeliamas aukščiau už vaiko komforto ir saugumo poreikį”, – pažymėjo Gloviakas.
4 – Jūs visada viską sugadinate
Tai netiesa, net jei tuo tikėjote tada ir tikite dabar. Pasak gydytojo, emociškai nesubrendę tėvai, kurie vartoja šią frazę, linkę projektuoti savo nusivylimą į vaikus, nesąžiningai paversdami juos atpirkimo ožiais.
5. Aš viską darau dėl tavęs
Ekspertas pažymėjo, kad šis teiginys skamba kaip perdėto pasiaukojimo išraiška. Tačiau juo dažnai siekiama priversti vaikus jaustis kaltais, kad jie paklustų.
6. Tu esi panašus į savo tėvą, motiną ar kitą giminaitį
Emociškai neišsivysčiusių tėvų tonas paprastai leidžia suprasti, kad ši frazė nėra komplimentas.
„Ši frazė naudoja palyginimą kaip ginklą ir dažnai turi neigiamą atspalvį. Ji yra emociškai nesubrendusi, nes vaiko tapatybę susiaurina iki kieno nors kito trūkumų, užuot mačiusi vaiką kaip unikalią asmenybę”, – aiškino Glowiak.
7. Aš esu tavo tėvas arba motina, o ne draugas
„Ribos yra svarbios, tačiau ši frazė dažnai signalizuoja apie emocinį atstumą. Ji užsimena, kad šiluma ir ryšys nesuderinami su autoritetu, todėl vaikai gali jausti izoliaciją ir paramos stoką”, – aiškino gydytoja.
Glowiak pataria išmokti kalbėti apie savo emocijas, jei kas nors artimas jus įskaudino žodžiais. Jis taip pat pataria nusistatyti ribas ir neatsiprašinėti artimųjų už tai. Paskutinis patarimas – kurti emociškai saugius santykius. Turėkite aplink save žmonių, kurie išgirstų, ką norite pasakyti, ir gerbtų jūsų jausmus.
Kiti psichologų patarimai
Anksčiau My pranešė, kad psichologai išvardijo 12 frazių, kurias vartoja emociškai nesubrendę žmonės. Bendravimas su jais gali būti tikras iššūkis, nes jie užima gynybinę poziciją dėl menkiausios kritikos, nuolat perkelia kaltę kitiems, be to, mėgsta spausti, kad jų gailėtųsi.
Taip pat rašėme, kad vyrai, kurie nesugeba sudominti moters, paprastai turi šiuos 11 keistų įpročių. Šios detalės retai būna pastebimos, tačiau būtent jos formuoja pirmąjį įspūdį, daro įtaką bendravimui ir traukos jausmui. Daugelis vyrų daro tas pačias klaidas ir nesuvokia, kad emociškai „išjungia” moterį.
