Viena iš pagrindinių taisyklių yra pagarba sau ir kitiems.
nuotrauka: depositphotos.com
Sveikas ryšys tarp partnerių atsiranda tada, kai žmonės nori sąžiningai atsakyti į sudėtingus klausimus, nustatyti ribas ir gerbti vienas kitą.
Kaip rašo „Your Tango”, stabilius santykius palaiko trys pagrindinės sudedamosios dalys, kurios vienodai svarbios tiek romantinei porai, tiek draugystei, tiek partnerystei ar profesiniam bendravimui. Jie sudaro pagrindą, neleidžiantį santykiams nutrūkti net tada, kai partneriai atrodo visiškos priešingybės.
1. Bendros vertybės
Net jei žmonių charakteris, profesinė patirtis ar gyvenimo būdas kardinaliai skiriasi, santykių kryptį lemia bendros gyvenimo orientacijos. Tokios vertybės yra noras suprasti ir gebėjimas išklausyti, atvirumas naujoms žinioms, vidinės ir išorinės ramybės vertinimas, pasirengimas priimti iššūkius ir judėti į priekį.
Asmenybės ir individių skirtumų tyrimai rodo, kad žmonėms lengviau kurti suderinamumą su tais, kurie turi panašias sociokultūrines pažiūras, moralinius principus, gyvenimo būdą ir prioritetus. Būtent bendros vertybės veikia kaip kompasas, leidžiantis judėti ta pačia kryptimi, nors esame skirtingos asmenybės.
Taip pat skaitykite:
2. Papildomi įgūdžiai
Partneriai gali elgtis skirtingai, ir tai yra ne trūkumas, o privalumas, jei skirtumai traktuojami ne kaip priešprieša, o kaip abipusis pastiprinimas.
Psichologinis tyrimas „Santykių partnerių papildomumas” patvirtina, kad pradžioje panašumas yra patrauklus, tačiau ilgalaikiai aljansai dažniausiai grindžiami partnerių gebėjimu papildyti vienas kitą. Priėmus skirtingą elgesio stilių sumažėja konfliktų ir pagerėja santykių kokybė.
3. Pagarba
Svarbiausias sveikos sąveikos elementas prasideda nuo asmeninių ribų ir savigarbos. Asmuo, kuris gerbia savo principus ir atvirai juos išsako, sukuria erdvę, kurioje abipusė pagarba tampa norma.
Pagarba turi būti abipusė, nes ji ne tik įgyjama, bet ir sąmoningai reiškiama. Bet kokiuose santykiuose – romantiškuose, draugystės, darbo ar net bendravimo su vaikais – ji mažina konfliktus ir padeda išvengti nesusipratimų. Moksliniai tyrimai rodo, kad pagarbos lygis tiesiogiai susijęs su poros meilės, pasitenkinimo ir įsipareigojimo lygiu.
Prisiminkite, anksčiau vienas antropologas apklausė žmones ir išsiaiškino, kas jiems svarbiausia ieškant partnerio.
