Visų pirma psichologė patarė labiau susitelkti į savo lūkesčius.
Žmogus gali įsimylėti būsimą, neegzistuojančią partnerio versiją / koliažas My, nuotr. depositphotos.com
Amerikiečių psichologas Markas Traversas įvardijo du būdus, kaip nepakliūti į vienus dažniausių meilės spąstų. Savo straipsnyje „Forbes” jis paaiškino, kad tai yra „potencialūs spąstai”, kai kas nors iš poros idealizuoja partnerio gebėjimą keistis, užuot analizavęs jo nuoseklų elgesį.
„Tikėjimas kieno nors potencialu iš pradžių gali atrodyti palaikantis. Tačiau tai taip pat gali lemti nuolatinius lūkesčius ir viltį, kad žmogus bus toks, kokį matote savo mintyse, net jei jo veiksmai rodo ką kita. Galite rasti pasiteisinimų jo nenuoseklumams, ignoruoti vertybių skirtumus arba tikėti, kad kai jis „pataikys į dešimtuką”, viskas pagaliau susitvarkys”, – pažymėjo Traversas.
Pasak jo, to nesuvokdamas žmogus gali įsimylėti būsimą, neegzistuojančią partnerio versiją:
„Pradedate labiau pasikliauti žodžiais nei veiksmais, tikėdamiesi, kad jis ar ji pasieks šį įsivaizduojamą tikslą. Nors šis lūkestis gali atrodyti kaip kantrybė ar emocinės brandos požymis, palaipsniui jūsų emocinis pagrindas pasikeis.”
Ir tai yra du būdai, kaip nebepakliūti į jo nurodytus „potencialius spąstus”:
Išmokykite savo smegenis sutelkti dėmesį į faktuso ne į potencialą. Kai įsimylite asmens potencialą, jūsų vaizduotė užima pagrindinę vietą. Jūs pradedate pildyti tuščias vietas tuo, kuo, jūsų manymu, jis ar ji galėtų būti, labiau remdamiesi savo lūkesčiais.
Taip pat skaitykite:
Užduokite sau klausimą: ką reiškia jo potencialas. Dažnai jus traukia ne tik tai, kas žmogus yra iš tikrųjų, bet ir tai, ką jame įžvelgiate kaip savo paties atspindį. Jūsų partnerio savybės – pasitikėjimas savimi, emocinis gilumas ar kūrybiškumas – gali būti bruožai, kuriuos norite išsiugdyti savyje.
„Galiausiai įsimylėjimas dėl potencialo gali padaryti daugiau žalos, nei įsivaizduojate. Jei laukiate įsivaizduojamos ateities – savo ar partnerio – būkite pasirengę susitaikyti su tuo, kad ji gali niekada neateiti. Potencialas gali būti galingas augimo katalizatorius, tačiau tikrus pokyčius liudija veiksmai, ne tik pažadai”, – teigė psichologė.
Prisiminkime, kad anksčiau mokslininkai nustatė 4 priežastis, dėl kurių dažniausiai išsiskiria šiuolaikinės poros.
