Nepriklausomai nuo jausmų intensyvumo, saugiai ir savarankiškai jaustis turėtų išlikti prioritetas.
Kai pomėgis virsta priverstine forma, sitija tampa nemaloni / koliažas My, nuotr. depositphotos.com
Amerikiečių psichologas Markas Traversas įvardijo du požymius, rodančius, kad kažkas gali būti slapta apsėstas. Savo straipsnyje „Forbes” jis paaiškino, kad skirtumas tarp įsimylėjimo ir apsėdimo slypi ribose.
„Sveikas įsimylėjimas reiškia, kad į kitą asmenį žiūrima kaip į nepriklausomą ir atskirą būtybę. Tačiau kai įsimylėjimas virsta apsėdimu, sitija tampa daug nepatogesnė”, – pažymėjo Traversas.
Psichologė pridūrė, kad toks apsėdimas vadinamas „limerencija”, ir paminėjo 2015 m. atliktą tyrimą, kuriame išryškėjo keli požymiai, būdingi jį patiriantiems žmonėms:
- Obsesinės ir pasikartojančios mintys;
- emociniai svyravimai, priklausantys nuo jausmų abipusiškumo;
- fiziologinės reakcijos, panašios į priklausomybės apraiškas.
Kartu psichologas įvardijo du slaptos manijos požymius, patvirtintus kitais tyrimais:
Šis asmuo žino daugiau, nei turėtų. Žurnale „Social Cognitive and Affective Neuroscience” paskelbtame tyrime nustatyta, kad aistringą meilę išgyvenantys žmonės dažniau ir geriau prisimena informaciją, susijusią su meilės objektu, palyginti su informacija apie draugus ar neutralius įvykius. Jei kas nors sugeba prisiminti smulkmenas, apie kurias jūs vos užsiminėte, greičiausiai tai susiję su jų intensyviu susidomėjimu ir dėmesiu. Jų „mentalinė bazė” apie jus yra nepaprastai turtinga. Tačiau yra skirtumas tarp dėmesingumo ir to, kai žmogus veikia remdamasis ne tiesiogiai gauta informacija. Jei esi tikra, kad nesidalijote detalėmis, o jis vis tiek jomis naudojasi – tai gali būti nesveiko apsėdimo požymis.
Taip pat skaitykite:
Šis asmuo kopijuoja jūsų interesus ir elgesį. Vienas iš labiausiai pastebimų romantinio prisirišimo požymių yra tas, kad asmuo pradeda „suktis aplink jus”. Jį ima žavėti jūsų pomėgiai, skonio pomėgiai, atrodo, kad jį domina viskas, kas jus daro jumis. Žurnale „Journal of Personality and Social Psychology” paskelbti tyrimai tai vadina „chameleono efektu” – pasąmoningu polinkiu kartoti kito asmens gestus, manieras ar kalbą. Dėl to socialinė sąveika tampa darnesnė ir labiau stina. Problema iškyla tada, kai mėgdžiojimas atrodo perdėtas ar dirbtinis. Jei asmuo drastiškai keičia savo stilių, socialinį ratą ar elgesį, kad atspindėtų jus, tai gali būti nesveikos priklausomybės, o ne tikro prieraišumo požymis. Kai asmuo jus kopijuoja tiek, kad praranda savo asmenybės pojūtį, dinamika nustoja būti romantiška ir tampa priklausomybe.
„Sveikas patrauklumas palieka vietos individumui. Kažkas gali dažnai apie jus galvoti, bet nepaverčia savo fiksacijos jūsų atsakomybe. Tačiau jei toks elgesys pažeidžia jūsų ribas arba kelia diskomfortą, tai signalas, kad įtūžis tapo nesveikas. Nepriklausomai nuo jausmų intensyvumo, jūsų saugumo jausmas ir autonomija turėtų išlikti prioritetu”, – teigė psichologė.
Prisiminkime, anksčiau psichologė įvardijo 3 labiausiai „pažeidžiamus” dalykus, kurie padės sustiprinti meilę ir santykius.
